Girls Softball Drills: Mempromosikan Mesin Lebih dari Bantuan

Perhatian semua pelatih softball gadis dan pemukul. Ini akan menjelaskan mengapa melakukan latihan softball dengan mesin pitching menghalangi lebih dari bantuan. Karena mesin pitching, sebagian besar pembenci softball tidak pernah benar-benar mencapai potensi pukulan terbesar mereka! Tim softball Girls menggunakan mesin pitching karena sangat sulit untuk melemparkan pemogokan dari tangan langsung dalam latihan memukul. Mesin…

Fastpitch Softball Drills – Kembangkan Kecepatan dan Akurasi Dengan Latihan Pitching Ini

Begitu pitcher softball telah mengembangkan teknik mereka, mereka sering mencapai dataran tinggi di mana mereka tidak lagi membaik. Namun, selalu ada potensi untuk menjadi pitcher yang lebih baik. Ini latihan softball softpitch inovatif dirancang untuk membantu pitcher mengembangkan kecepatan dan akurasi mereka di gundukan. Snap Drill Latihan softpitch fastpitch ini dikembangkan untuk melatih snap pergelangan…

Lacrosse Drills – Latihan Menembak Dari Cornell Lacrosse

Dalam podcast kami baru-baru ini dengan Pelatih Jeff Tambroni, Kepala Pelatih, Cornell Lacrosse, ia berbagi 4-Core Shooting Drill. Banyak pelatih yang kami ajak bicara tentang latihan menembak memiliki sejumlah latihan 'berlari dan menembak', dan menggunakan latihan menembak sebagai pemanasan untuk berlatih. Sungguh menarik untuk mendengar Pelatih Tambroni menekankan fakta bahwa tembakan ini melenceng, tinggal di…

Baseball Pitching Drills – Meningkatkan Akurasi

Beberapa latihan melempar bola yang paling penting fokus pada akurasi dan menempatkan bola di tempat yang Anda inginkan. Latihan berikut ini melatih atlet untuk terus meningkatkan kemampuan mereka untuk mendapatkan bola di tempat yang seharusnya. Latihan dapat disesuaikan tergantung pada usia dan tingkat bermain tim dan pemain yang berbeda. Tepat sasaran Dalam latihan bullseye, pemain…

Fencing Drills – Bouting Drill

Saat pemain anggar berkembang secara teknis dan taktis, pelatihan mereka harus semakin menyerupai kondisi yang akan mereka hadapi dalam persaingan. Jelas, peningkatan penekanan pada latihan anggar adalah salah satu komponen dari transisi ini. Namun, latihan tetap penting sebagai cara untuk membangun jumlah pengulangan keterampilan yang dibutuhkan untuk mengembangkan tingkat kemahiran yang tinggi. Dalam lingkungan pelatihan…

Corded Drills Vs Cordless Drills – Pro dan Kontra

Perdebatan tentang apakah akan kurang kabel atau tinggal dengan kabel ketika datang ke latihan telah berlangsung selama bertahun-tahun. Bagi banyak orang, naluri mereka menganggap langsung dari kelelawar bahwa bor tanpa kabel lebih unggul daripada dijalin karena fitur kenyamanan yang dibawanya. Ini adalah argumen yang sangat adil tetapi kenyamanan hanyalah salah satu fitur yang perlu dipertimbangkan…