Pagar Latihan – Latihan Perintah

Meskipun latihan menempati tempat yang penting dalam pelatihan pemain anggar, baik secara rekreasi maupun sebagai atlet yang kompetitif, pilihan jenis latihan yang tepat untuk kebutuhan tertentu adalah penting. Tidak semua latihan sesuai atau efektif pada semua tahap pelatihan. Salah satu contoh ini adalah perintah bor.

Seperti namanya, bor perintah adalah salah satu di mana tindakan dari pemain anggar dikendalikan oleh perintah oleh pelatih. Sebuah bor perintah khas digunakan untuk mengajarkan keterampilan baru selama pelajaran kelompok. Proses ini mengharuskan pelatih merencanakan logis pengembangan keterampilan sebagai dasar dari latihan:

(1) Pembina memecah keterampilan untuk diajarkan ke setiap bagian yang membutuhkan tindakan berbeda oleh pemain anggar.

(2) Pelatih mendemonstrasikan keterampilan, menunjukkan masing-masing bagian.

(3) Pelatih kemudian memberi perintah agar masing-masing pemain anggar melaksanakan bagian-bagiannya secara berurutan. Ini bisa dengan nomor ("satu", "dua", "tiga", dll.) Atau dengan nama aksi ("sebagian memperpanjang, "menurunkan titik," angkat titik di sisi lain pisau, "lengkapi ekstensi," dll.).

(4) Saat fencers mengembangkan kemampuan yang dapat diterima dalam urutan yang paling rinci, pelatih mengumpulkan beberapa bagian dari keterampilan bersama, semakin mengurangi jumlah perintah. Akhirnya perkembangannya sepenuhnya dirakit menjadi jumlah minimum perintah.

Sebagai contoh, perkembangan perintah dalam mengajar tipuan-dorong langsung mungkin:

Urutan pertama:

… sebagian diperluas dalam tipuan

… menurunkan intinya

… angkat titik di sisi lain pisau

… selesaikan ekstensi

… terjang

… sembuh

Urutan kedua:

… tipuan

… lepaskan

… terjang

… sembuh

Urutan ketiga:

… menyerang

… sembuh

Urutan keempat:

… menyerang

Meskipun contoh ini satu sisi, dengan hanya inisiator yang memiliki perintah khusus, baik pemain anggar inisiasi dan pemain anggar menanggapi dapat diberikan tugas. Pada setiap tahap dalam proses, karena urutan menyusut panjangnya, pelatih harus memberikan penjelasan tentang perintah, dan perhatikan dengan seksama untuk siswa yang tidak melaksanakan urutan yang benar. Semua ini membuat untuk bor yang super intensif.

Ada keuntungan untuk bor perintah. Ini mencerminkan komponen yang ditunjukkan oleh fencers ketika keterampilan ditunjukkan, dan membantu menghilangkan kebingungan dalam mengeksekusi keterampilan. Khususnya untuk siswa yang masih pemula, ia membangun keterampilan dalam potongan kecil bahwa pemain anggar dapat dengan mudah memahami. Untuk pelatih itu memberikan pelajaran yang sangat terstruktur dengan peningkatan kemungkinan bahwa siswa akan dapat secara mekanis mengeksekusi keterampilan.

Namun, ada kerugiannya. Tindakan rumit dengan fencers yang terlibat berakhir dengan terlalu banyak perintah untuk digunakan dengan mudah. ​​Meskipun rotasi pada akhir setiap urutan bekerja, jika kedua pemain anggar diharapkan untuk memainkan peran aktif, rotasi harus dibatasi pada sisi yang sama dari bor. .Meminta pemain anggar untuk beralih ke set perintah atau makna baru untuk perintah mengundang kebingungan. Akhirnya, karena ini adalah latihan yang sangat terstruktur, itu tidak membangun otonomi siswa, mobilitas, pengaturan waktu, atau penilaian taktis. Ini berarti bahwa latihan perintah mungkin paling efektif dalam mengajarkan pelaksanaan teknis yang baik dari keterampilan untuk pemula atau perantara baru.

Latihan perintah adalah pokok instruksi bagi pemain anggar klasik, dan bagi mereka yang mengajar dalam konteks klasik atau terutama mengajar pemula, tetap menjadi alat yang berguna. Bagi mereka yang melatih pemain anggar modern, penggunaannya lebih terbatas, mungkin hanya untuk pengenalan atau koreksi keterampilan, dan kemudian hanya sebentar.

Leave a Reply

Your email address will not be published.Required fields are marked *